|
как правильно питаться и где покупать продукты
|
|
| Olyaolya | Дата: Суббота, 11.08.2018, 12:15 | Сообщение # 1 |
 Новенький
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Статус: Offline
| Ситуация с ожирением в стране насколько понимаю критичная. НасмотреласьТВ передач о том что нам продают в магазинах. Особенно контрольная закупка
заставила пересмотреть содержимое кухни и задуматься над вопросом качественного
питания.
Да и собственный вес мой не идеален. То что говорят на ночь
не кушать. У меня вызывает вопрос встречный. Вспоминая стиль жизни моих бабушки
и дедушки, которые жили в деревне, уходили на работу рано утром и приходили
поздно. Ужинали и ложились спать. Они не были полные. О целлюлите и не знали.
Так что сейчас не так? Как стоит питаться все таки что бы
выглядеть не бабулькой с рюкзаком впереди на животе .как сбалансировать все
микроэлементы на протяжении дня?
и где найти качественные продукты?
|
| |
| |
| lichi | Дата: Понедельник, 13.08.2018, 13:30 | Сообщение # 2 |
 Молчаливый
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Статус: Offline
| Привет. У старого поколения у дедушек и бабушек был совсем другой рацион питания, тогда о продуктах с ГМО или обработанных активно пестицидами не слыхали и никогда. Щас в магазинах все с ГМО и всякой нелицеприятной связкой химсоединений. Надо искать кто сам выращивает, и без активного пихания химии в продукты. Я вот часто слышу что есть фирмы что продают здоровые продукты, дороже чем в магазине но зато чистые в плане химии. Из таких знаю ШефМаркет, специализируются на продуктах и доставкой. И вроде как прямо под определенный рецепт подвозят, попробуй там спросить.
|
| |
| |
| iloyailona | Дата: Четверг, 16.08.2018, 13:36 | Сообщение # 3 |
 Новенький
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Статус: Offline
| К примеру, о деревенской жизни знаю не по наслышке. Моихбабушки и дедушки не стало когда мне было чуть более 20 – ти. Все каникулы у
них проводила когда в школе училась. Это сейчас детей на моря да в лагеря.
А район был прост картошка, яйца , молочка. Мясо – когда забивали
свиннюшку. А сейчас вон сколько спичей о
вредности совмещения картошки и мяса.
Ужин был далеко после семи вечера когда скотина покормлена,
да огород вспахан. Поели да спать.
Сообщение отредактировал iloyailona - Четверг, 16.08.2018, 13:37 |
| |
| |
| Olyaolya | Дата: Понедельник, 08.10.2018, 20:59 | Сообщение # 4 |
|
Новенький
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Статус: Offline
| Форумчане нашла сайт срекомендациями по питанию - https://www.chefmarket.ru/ Есть даже опция и заказа еды, и какготовить. Кто разбирается в системе здорового питания и формирования блюда по
нормам БЖУ – сможете подсказать насколько на данном сайте сформирована
правильная информация ? Можно ли доверять приведенным данным ?
В интернете сейчас много всего размещают, и не всегда достоверная
|
| |
| |
| hahah6289 | Дата: Воскресенье, 10.02.2019, 17:23 | Сообщение # 5 |
 Скромный
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
| Здравствуйте. Раньше наши дедушки и бабушки ели и жирные щи, и довольно часто мясные блюда, но нисколько не толстели потому, что много работали физически. Потребляли много и тратили много калорий, не то, что сейчас. Могу посоветовать вам найти что нибудь в интернете. Кулинария там представлена достаточно полно различными рецептами и способов применения продуктов для здорового питания.
|
| |
| |
| varonov62 | Дата: Четверг, 09.05.2019, 16:40 | Сообщение # 6 |
 Молчаливый
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Главное значение в том, чтобы не толстеть, имеет соответственное сжигание калорий, которые употребил. В этом случае, сколько бы вы не съели, вы не будете толстеть. Только соблюдать такую норму в наше время достаточно непросто. Поэтому лучший способ не толстеть, это питаться в норму, хотя это тоже тяжело даётся. Дилемма, однако.
|
| |
| |
| hahah6289 | Дата: Среда, 15.05.2019, 05:22 | Сообщение # 7 |
|
Скромный
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
| Здравствуйте. varonov62. Вы верно подметили, что в наше время большой проблемой является умение или нахождение возможностей сжечь потребленные лишние калории. Тут уже все зависит от воли и упорства человека. Если они есть, то человек всегда найдёт то, что поможет ему в этом.
|
| |
| |
| frulanstepanov | Дата: Среда, 22.05.2019, 11:25 | Сообщение # 8 |
 Молчаливый
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Цитата Olyaolya (  ) Форумчане нашла сайт срекомендациями по питанию - https://www.chefmarket.ru/ Есть даже опция и заказа еды, и какготовить. Кто разбирается в системе здорового питания и формирования блюда понормам БЖУ – сможете подсказать насколько на данном сайте сформирована правильная информация ? Можно ли доверять приведенным данным ? В интернете сейчас много всего размещают, и не всегда достоверная
Согласен с Вами, и хорошо что на этом сайте есть наборы продуктов с рецептами, давно искал такой сайт и не мог найти. На сайте вся информация правильная. Сайту многие доверяют, я смотрел отзывы о нём на разных сайтах и больше отзывов положительных. Рекомендую!
|
| |
| |
|
| andrej123gorin | Дата: Четверг, 08.04.2021, 10:27 | Сообщение # 10 |
|
Заглянувший
Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Статус: Offline
| Интересно
|
| |
| |
