| vanorill | Дата: Четверг, 20.03.2025, 11:20 | Сообщение # 1 |
|
Знаменитый
Группа: Пользователи
Сообщений: 204
Статус: Offline
| Всем привет! Столкнулся с проблемой — не могу выступать перед людьми без страха. На работе часто бывают презентации, а я всегда нервничаю, переживаю, не могу сосредоточиться на речи. Легко теряюсь, когда люди смотрят на меня. Может, кто-то знает, как с этим справиться? Что реально помогает?
|
| |
| |
| fasiiiupetrov | Дата: Четверг, 20.03.2025, 11:32 | Сообщение # 2 |
|
Знаменитый
Группа: Пользователи
Сообщений: 193
Статус: Offline
| Проблема, с которой сталкиваются многие, поверь. Скажу так, главное — тренироваться и быть готовым к ошибкам. Я сама ходила на курсы ораторского мастерства, и это реально дало результаты. Там нас учат не только правильно говорить, но и контролировать нервозность. Страх, по сути, из-за неопытности. Когда начинаешь выступать без лишних ожиданий от себя, то легче все проходит. Курсы «Король говорит!» https://корольговорит.рф/online/tekhnika-rechi/ — это хороший старт. Даже если ты боишься, там тебя сразу учат работать с этим, да и навыки полезные не только для выступлений, но и в повседневной жизни. Не можешь спокойно говорить? Потренируйся с ними, будешь чувствовать себя увереннее на публике, да и сама речь станет легче и свободней.
|
| |
| |
